ZA SAMO TRI DANA PRESTAO SAM DA PUŠIM: NAŠAO SAM METODU KOJA DJELUJE

Sa svojom metodom učinio je sebi veliko zadovoljstvo – prestao je konzumirati cigarete.

Ovo je kratka njegova priča:

• Lično sam koristio mnogo različitih metoda, tražio sam kako da ostavim cigarete i uvijek se završavalo neslavno.

Uvijek postoji barem jedan pušač u društvu, a to nije navika već ljudska psihologija.

I ti vidiš kako ta osoba puši u uživa u tome i bukvalno ti na usta krenu bale od želje za duhanskim dimom. U glavi ti se samo vrti misao: Moram da zapalim jednu….

I tako zapališ jednu, pa drugu, treću i eto te opet kako trošiš kutiju cigareta dnevno.

U međuvremenu sam otkrio kako da prestanem sa pušenjem. Donosim vam metodu koja je i meni pomogla:

Pomoću ove metode izborio sam se protiv pušenja psihički, ali i fizički. Evo u čemu je fora:

-Dakle – uvucite malo dima i podignite glavu što više možete, zabacite je unazad, a zatim samo “žvačite” dim. Žvačite jednom, dva puta, tri puta i imat ćete osećaj neprijatnog mirisa, a onda čak i mučnine u ustima. Ponovite ovaj proces 10 do 15 puta.

Učinite ovo svaki put kada osjetite želju za cigaretom. Nakon tri dana ćete imati utisak da ste tek počeli da pušite: čim uvučete dim počet ćete da kašljete.

Pušenje vam više neće pričinjavati zadovoljstvo i uskoro ćete se riješiti ove navike.

Moji prijatelji su probali istu ovu tehniku i svi smo se odvikli od pušenja. Čak i kada osjetim duhanski dim, nemam više želju da pušim.

Probajte i vi ovu metodu – poručuje nekadašnji strastveni pušač. hayat.ba