JEDITE OVU SMJESU TRI PUTA DNEVNO I POPRAVITE KRVNU SLIKU NA PRIRODAN NAČIN

Sve što vam je potrebno jeste 200 ml meda, 200 gr oraha, 200 gr grožđica, 200 ml soka od cijeđene mrkve, 200 ml soka od cijeđene cvekle i 2 limuna.

Priprema: Dva limuna prepolovite i očistite od koštica pa ih sameljite s korom ili bez. U to dodajte med, cijeđeni sok cvekle i sok cijeđene mrkve, pa promiješajte.

Na kraju u smjesu dodajte sitno mljevene orahe (možete koristiti i badem) i grožđice. Sve dobro izblendajte. Dobit ćete oko kilogram vitaminima bogate smjese koju možete čuvati u teglama na hladnom mjestu, te jesti po kašiku tri puta dnevno. hayat.ba