Saznajte i ovo o kafi!

Iako kafu svi pijemo, još uvijek postoje stvari koje o ovom napitku niste znali…- prenosi ordinacija.vecernji.hrDa kafa ima pozitivan učinak na zdravlje srca vjerojatno znate, ali jedna šoljica ovog toplog napitka može imati uticaja i na razvoj bolesti poput dijabetesa, tvrdi se u studiji koja je analizirala njih 28 za potrebe magazinaDiabetes Care.Što još niste znali o kafi?
Moguće se razbuditi samo zbog mirisa kafe. To je navedeno u studiji Univerziteta u Seulu. Dobra informacija za sve koji imaju problema sa ustajanjem.
Žene koje uživaju u kafi imaju 20 manje šanse za da dožive simptome depresije, stoji u studiji sa Harvarda.
Ljubitelji kafe imaju 20 posto manje šanse za razvoj Alzheimerove bolesti. Informacija je to predstavljena na godišnjem kongresu European Alzheimer 2014.
Godišnje se u svijetu popije oko 500 milijardi šoljica kafe. 14 miliona odlazi na espresso.
Suprotno uvriježenom mišljenju, tamna pržena kafa ima manje kofeina od svijetlo pržene .
Kafa je stimulans
Kofein, kemijska tvar koja se nalazi u kavi, potiče središnji nervni sistem. Povećava intelektualnu oštrinu, produžuje budnost i odgađa pojavu umora. Poboljšava vizuelnu percepciju i olakšava koordinaciju pri složenim radnjama, primjer vožnji automobila. Međutim, prekomjerna konzumacija može izazvati nervozu, tjeskobu i strah.

Pomaže u borbi protiv celulita
Umjesto da trošite na precijenjene serume protiv celulita, investirajte radije u kafu. Pri tom ne morate kupovati najskuplje brazilske arome – dovoljna vam je i uobičajena kafa, koju svako od nas ima u kuhinji. Napravite pilin​g tako da pomiješate mljevenu kafu i maslinovo ulje i redovno ga nanosite na tijelo.

akos.ba

Pročitajte još: Da li kafa dobra za srce?

Ljudi koji piju kafu imaju manji rizik za razvoj srčanih aritmija nego ljudi koji ne konzumiraju ovaj popularni napitak.Naučnici iz poznate američke organizacije za pružanje medicinskih usluga Kaiser Permanente proučili su 130.054 muškaraca i žena u dobi od 18 do 90 godina i otkrili da ljudi koji su pili kafu svakoga dana imaju 18% manju vjerojatnost da će biti hospitalizirani zbog problema sa aritmijama nego ljudi koji nisu pili kafu.Otkriće ovog istraživanja predstavljeno je na godišnjoj konferenciji Američkog udruženja kardiologa, a pokazalo se da pozitivni učinci kafe ne ovise o spolu, etničkoj pripadnosti ili o tome da li osoba puši ili ne.Dr. Arthur Klatsky, voditelj ovog istraživanja, komentirao je: „Konzumacija kafe povezana je sa manjim rizikom za hospitalizaciju zbog problema sa srčanim ritmom, no ta veza ne govori ni o uzroku ni o posljedici.“„Ovi podatci trebali bi umiriti ljude koji piju umjerene količine kafe jer njihova navika vjerojatno neće uzrokovati poremećaje srčanog ritma“, zaključili su na kraju.

Piše: Lovro Lamot, dr.med.  Izvor: MojDoktor.hr